Trappemaskin

En trappemaskin simulerer trinn opp og ned som en trapp, og gir en lav-impact kardiovaskulær trening mens den styrker ben- og rumpe musklene. Disse maskinene er ideelle for å forbedre utholdenhet og muskelstyrke i beina. Justerbar motstand tilpasses ferdighetsnivå og mål. Trappemaskiner er tilgjengelige på treningssentre og som hjemmeutstyr, og gir en effektiv trening med minimal belastning på leddene.